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愛読している「みやざき中央新聞」で気になった記事があったので。
「自分のことが好きですか？」との質問を
大学の講義や母親、ビジネスマン、教師などの講演会で投げかけても
「イエス」と答える人は１割だそうです。
なので、まず紙に自分の名前を書かせ、名前の最後に「株式会社」と書かせる。
続いて生年月日を書かせ、その後ろに「創業」と書き添える。
その紙には世界でたった一つしかない「あなた」とうい社名が書かれており
創業は「あなた」が生まれた日。
その会社の社長は「あなた」であり、
その会社が売り出す商品は
あなたの時間
あなたの感性
あなたの経験
つまり、「あたな自身」なのです。
会社が伸びるかどうかは社長である「あなた」次第。
その会社の商品が売れるかは「あなた」がその商品の価値をいかに高めるかにかかっている。
車は古くなったら買い替えが出来ます。
家も建て替えが出来ます。
でも、どんなに自分が嫌いだからといって誰かの人生に乗り換えることは出来ません。
あなたは一生あなたのとしてしか生きられないのです。
一生付き合っていく自分を嫌いなままでいいのですか？
一生付き合っていく自分をどうして磨かないのですか？
では、どうしたら自分が好きになれるのか。
自己肯定感の強い人の真似をしてみる。
スキンシップを通して気持ちよさを感じ自己重要感を高める。
日常的にプラスの言葉を口癖にする。
・・・簡単にまとめましたがこんな記事でした。
最後にクスッと笑えたのが
「自分のことが好きですか？」との問いに
9割以上のひとが「イエス」と言った会場があったそうです。
それは「みやざき中央新聞の読者会」だったそうです。
そして私も「イエス」の方なのです。
私も遠い昔は自分に自信がなく、自分のことが嫌いでした。
でも小学生高学年という早い段階で
「自分との付き合いがやめられないのは私だけだ・・・」と気が付きました。
どうせ付き合っていくなら自分の一番の味方になろう！！と決心をしたのです。
「ありがとう」と「ごめんなんさい」を積極的に口に出そうと心に決めた事も覚えています。
それから少しずつですが、自分を認め、許し・・・努力して
いまでは「自分のことが好きです」と言えるようになりました。
たった一人の『自分』という味方が出来ただけでとても心強くなりました。
何だか堅苦しいブログになりましたが・・・
自分を好きになるってとっても心が軽くなるのです♪
実践してみてくださーい！！！！
